Helsinki

Capoeira – hauskempi tapa liikkua!

Capoeira Força Natural Helsingin oppilaat harjoittelevat keskeisellä paikalla ja hyvien kulkuyhteyksien päässä Oulunkylän seurahuoneella sekä Pihlajamäen nuorisotalolla. Harjoitamme capoeira de angola -tyylisuuntaa asianmukaisine tekniikka-, musiikki-, akrobatia- ja lihaskuntoharjoituksineen. Toivotamme lämpimästi tervetulleiksi kaikki, iästä tai liikuntataustasta riippumatta!

Kevät 2025

Maanantain treenit alkavat alkeiskurssilla, jonka jälkeen jatkotason harrastajat pääsevät syventymään omaan harjoitteluunsa. Alkeiskurssilla etenemme osallistujien tahtiin, eikä aikaisempaa kokemusta musiikista, tanssista tai capoeirasta tarvita. Lauantain yhteistreenit sopivat kaikille tasosta riippumatta. Lauantain harjoituksissa pyrimme käsittelemään capoeiraa mahdollisimman laajasti aina liikkeestä musiikkiin ja afro-brasilialaiseen kulttuuriin.

Tule kokeilemaan ilmaiseksi!

Harjoitusajat ja sijainnit

• Maanantaisin klo 17.15–19.30
  Oulunkylän seurahuone, Larin Kyöstin tie 7, 00650 Helsinki.
• Lauantaisin klo 12.00–15.00
  Pihlajamäen nuorisotalo, Liusketie 1, 00710 Helsinki.
  
  

  ---

Kevään kurssimaksut

• Harjoitusmaksu: 70 €
  
• Jäsenhinta: 60 €*
• Jäsenmaksu (HC Galera ry): 10 €
• Yksittäinen treenikerta: 5 € (ensimmäinen kokeilukerta maksuton).

Maksutiedot:

Saaja: HC Galera ry
Tilinumero: FI2847464020002278
BIC: POPFFI22
Viesti: Harjoitusmaksu, kevät 2025

Jos maksat jäsenmaksun samalla, käytä viestinä: "Harjoitusmaksu + jäsenmaksu, kevät 2025".

*Harjoitusmaksun yhteydessä suosittelemme maksamaan myös HC Galera ry:n vuotuisen jäsenmaksun, joka on 10 euroa. Jäsenmaksu tukee yhdistyksen toimintaa ja tarjoaa sinulle puhe- ja läsnäolo-oikeuden yhdistyksen kokouksissa. Lisäksi jäsenet saavat alennuksia harjoitus- ja workshop-maksuista. Jäsenmaksun voi maksaa myös erikseen, vaikka et osallistuisikaan treeneihin, mutta haluat silti tukea toimintaa ja olla mukana yhdistyksen toiminnassa. 

Opettajat

• Mestre Sirí

• Professor Mingau

• Professor Pião

• Professor Swingue

• Pombinha

Tiedustelut ja ilmoittautumiset

Puh: +358-44-0798500 (Aapo Kahilainen / Pião)
Sähköposti: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen..  

Turvallisemman tilan periaatteet

Capoeira-tunneillamme pyrimme luomaan tilan, jossa kaikki voivat tuntea olonsa tervetulleiksi ja turvallisiksi. Jokaisella on oikeus osallistua omalla tavallaan ja tahdillaan. Kunnioitamme toistemme rajoja, erilaisia taustoja ja tapoja olla.

Emme hyväksy minkäänlaista väkivaltaa tai syrjintää ihonvärin, taustan, sukupuolen, seksuaalisuuden, iän tai toimintakyvyn perusteella. Jokaisella on oikeus sanoa "ei", ja tukihenkilömme ovat aina valmiita kuuntelemaan ja auttamaan.

Tukihenkilöt:

• Olli Ulkuniemi
• Marjukka Huttunen.